A CRIANÇA INTERIOR

Trabalhar com a criança interior é uma das melhores maneiras de curar as mágoas do passado. Se sua infância foi cheia de medo e brigas e atualmente, em um nível mental, você continua a se maltratar, é sinal de que continua a agir com sua criança interior da mesma forma que faziam os que o cercavam no passado. Você, ao crescer, pôde escapar dos maus-tratos, mas sua criança interior não tem para onde fugir e sofre com suas agressões. Você precisa se ligar a ela e ir muito além das limitações de seus pais para dar-lhe segurança e bem-estar. O mais importante de tudo é a criança interior saber que você se interessa e deseja cuidar dela.

Você precisa muito comunicar-se com essa parte de seu ser. Feche os olhos por um instante e diga a sua criança: Eu te amo. Eu te amo de verdade. Eu quero cuidar de você. Se você nunca conversou com ela até hoje, talvez tenha de repetir essas frases algumas vezes antes de ela acreditar que você realmente está procurando um contato. Mas persista: Quero conversar com você. Quero vê-la. Quero amá-la. Mais cedo ou mais tarde você conseguirá a ligação. Então, poderá visualizar sua criança, senti-la ou ouvi-la.

Depois do primeiro contato, peça desculpas. Diga a sua criança que você lamenta não ter conversado com ela todos esses anos e por sempre tê-la censurado. Explique que você deseja compensar o tempo em que estiveram afastados. Pergunte-lhe o que pode fazê-la feliz, o que a assusta, o que ela deseja e em que você pode ajudar.

Comece com perguntas simples. Digamos que você está saindo para sua corrida matinal. Diga então: “Eu vou correr. E você, o que gostaria de fazer?” A criança poderá responder: “Quero ir ao parquinho”. A comunicação começou e você deve reforçar a ligação indo, por exemplo, correr num local onde haja um play-ground. Persevere. Se você reservar alguns minutos de cada dia para se conectar a essa pessoinha em seu interior, sua vida será muito melhor.

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